Магнітні бурі — це коливання магнітного поля Землі, які можуть впливати на функціонування людського організму. Саме одна з таких бур відбувається зараз у природі. Про це повідомляють «ФАКТИ».
На сьогодні, 17 вересня, прийшовся пік цієї бурі. Її К-індекс піднявся до екстремального показника 8, йдеться у повідомленні Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США.
Вчені пояснюють, що геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності — К-індексу — від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніша буря та її наслідки і вплив на людей та техніку.
Щоб мінімізувати вплив бурі на здоров’я, людям слід дотримуватися рекомендацій лікарів:
- займатися помірною фізичною активністю;
- підтримувати здоровий режим харчування, обмеживши споживання гострого та жирного;
- намагатися більше відпочивати та висипатися;
- пити більше чистої води.
Важливо перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків. Якщо ви належите до категорії метеочутливих людей, у дні підвищеної сонячної активності, напевно, відчуєте підвищення або зниження артеріального тиску, порушення сну, біль у суглобах, головний біль та запаморочення.
Відзначимо, що магнітні бурі, які очікуються наприкінці першого осіннього місяця, обіцяють бути набагато потужнішими за поточні.