Кінець жовтня та листопад ознаменується кількома магнітними бурями, які вплинуть на психологічне та фізичне самопочуття людей, що чутливо сприймають метеорологічні явища. Про це повідомляє Бессарабія.UA з посиланням на 1+1.
У жовтні вже було декілька магнітних бур, але середньої та низької інтенсивності. Але буря, яка триватиме з 27 по 30 жовтня, буде дуже сильна за своєю інтенсивністю.
Особливо обережними у період сильних магнітних бур мають бути метеочутливі люди, люди похилого віку, а також люди, які страждають на хвороби серця.
Після нетривалої перерви, вже у листопаді, буде ще чотири магнітні бурі, дві з яких – дуже потужні, а саме:
11 листопада — магнітна буря потужної інтенсивності, яка триватиме до двох днів. У метеочутливих людей може спостерігатися погане самопочуття.
15 листопада — магнітна буря меншої інтенсивності, ніж попередня. Триватиме близько 12 годин. У цей період можливі спалахи вірусних захворювань.
18 листопада — магнітна буря середньої інтенсивності. Може викликати пригнічений настрій або підвищену дратівливість.
25 листопада — дуже потужна магнітна буря, яка триватиме декілька днів. Можуть спостерігатися сонливість і поганий настрій.
Найчастіші симптоми у період магнітних бур: мігрень та безсоння, прискорене серцебиття, пригнічений настрій, перепади тиску, апатія та тривога, загострення хронічних захворювань.
Щоб уникнути негативних наслідків для здоров’я, у дні магнітних бур слід дотримувати простих рекомендацій лікарів:
- Вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю.
- Мати повноцінний відпочинок та здоровий сон.
- Пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю.
- Відмовитися від кави та алкоголю.
- Намагатися уникати стресу.