У листопаді 2023 року на українців чекає кілька магнітних бур. Вони прогнозуються різного рівня інтенсивності. Про це повідомили в Центрі передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, передає ТСН.
Як зазначається, потужні магнітні бурі очікуються 13, 14, 18, 19 та 22 листопада. Водночас бурі середньої інтенсивності будуть панувати від 8 до 12 та 23, 29 та 30 листопада.
Експерти ж кажуть, що полегшити стан самопочуття, якщо ви метеозалежні, можна, якщо достатньо відпочивати та висипатися – нічний сон повинен бути не менше 7-9 годин. Також треба зменшити фізичні навантаження, більше дихати свіжим повітрям та пити достатньо води, зменшити стреси.
Полегшити стан допоможе і повноцінне харчування, відсутність алкоголю, солоної та шкідливої їжі.