Ментальний стан українських дітей продовжує погіршуватися на тлі повномасштабної війни. За останній рік рівень дитячого стресу зріс на 10%, свідчать результати опитування Rating Group та UNICEF, передає Бессарабія.UA .
Як зазначається у дослідженні, восени 2024 року підвищений або високий рівень стресу мали 27% дітей, тоді як у жовтні 2025-го цей показник сягнув 37%.
Найуразливішою групою залишаються дівчата віком 10–13 років — 40% з них повідомили про зростання емоційного напруження. Експерти пояснюють це тим, що підлітки вже усвідомлюють небезпеку війни, але ще не мають сформованих механізмів подолання стресу. У багатьох дітей посилилися відчуття тривожності, розчарування та втоми.
Дослідження також виявило тісний зв’язок між емоційним станом дітей і дорослих. У кожній п’ятій сім’ї домінуючі емоції батьків і дітей збігаються — найчастіше це хвилювання. Тривожність дорослих передається дітям, посилюючи їхній власний стрес.
Фахівці наголошують, що відкрите спілкування у родині допомагає знизити рівень напруження. Діти, які регулярно говорять із батьками про свої переживання, мають удвічі нижчий рівень стресу. Велику роль у стабілізації емоційного стану відіграють також хобі, творчість і спорт, що допомагають зменшити тривожність і відновити внутрішній баланс.
Найвищу стресостійкість демонструють діти, які проводять більше часу поза гаджетами — у русі, спілкуванні та спільних активностях із батьками. Натомість надмірне користування телефонами чи комп’ютерами, за словами психологів, знижує здатність до адаптації.
Експерти підсумовують: ментальне здоров’я дітей у воєнний час напряму залежить від атмосфери в сім’ї, рівня тривожності батьків та наявності стабільного, безпечного простору для дитини.