магнітні бурі

Магнітні бурі здатні впливати на наше самопочуття та плани. Щоб зберігати гарне здоров’я та настрій, слід вивчити календар магнітних бур і вчасно підготувати організм до їхнього можливого впливу. Про це повідомляє Бессарабія.UA.

Наразі жовтень обіцяє бути спокійним, адже у ньому очікуються лише три магнітні бурі низької інтенсивності: 1, 29 та 30 жовтня.

Незважаючи на те, що передбачаються слабкі магнітні бурі, все одно варто спостерігати за своїм фізичним та психологічним здоров’ям. Особливо уважними мають бути метеочутливі люди та ті, хто має хронічні хвороби. Також магнітні бурі можуть погіршити стан людей з підвищеним артеріальним тиском та серцево-судинними захворюваннями.

Найчастіше у цей період спостерігаються наступні симптоми:

  • головний біль, мігрень;
  • безсоння;
  • прискорене серцебиття;
  • погане самопочуттям;
  • перепади тиску;
  • апатія, тривога;
  • загострення хронічних захворювань.

У ці дні слід дотримуватися рекомендацій від лікарів:

  • вести здоровий спосіб життя: правильно харчуватися, займатися фізичною активністю;
  • мати повноцінний відпочинок та здоровий сон;
  • пити більше звичайної чистої води, трав’яного чаю;
  • відмовитися від кави та алкоголю;
  • намагатися уникати стресу.

Заздалегідь перевірити вміст своєї домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Запам’ятавши дати магнітних бур у жовтні 2022 року, можна підготуватися до можливого негативного впливу цього явища на організм і мінімізувати ризики для здоров’я.

Підпишіться на наш телеграм-канал і читайте новини у зручний для вас час.