Магнитные бури трижды до конца этого года станут причиной головной боли у многих людей. Эксперты обновили прогноз по геомагнитной активности, судя по которому самым напряженным станет конец года. Об этом сообщает РБК-Украина.
Даты магнитных бурь
Так, согласно прогнозу Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, ФИАН, до конца года будут три сильные магнитные бури: 17, 27, 28 декабря.
Кроме того, 13, 18, 29 декабря магнитосфера будет «возбужденной».
Что такое магнитная буря
Под магнитной (геомагнитной) бурей эксперты подразумевают нарушение магнитосферы планеты, возникающее в результате усиленного обмена энергии солнечного ветра с космической средой, окружающей Землю.
Магнитные бури вызывают сбои в работе техники, а также могут оказывать влияние на самочувствие некоторых людей.
Такая буря может длиться несколько часов, и даже несколько дней подряд.
На кого может воздействовать магнитная буря
Геомагнитным колебаниям подвержены метеозависимые люди, пожилого возраста, те, у кого есть хронические болезни, в частности, сердечно-сосудистые, психологически нестабильные люди.
В эти дни может болеть голова, «прыгать» давление, нарушаться сердечный ритм, возникать чувство тревоги, напряженности, а также могут о себе напоминать старые травмы, обостряться болезни, проблемы со сном и так далее.
Как уберечь здоровье в дни геомагнитных волнений
Вот несколько советов, которые помогут пережить дни магнитных бурь:
- Спите 7-8 часов в проветриваемом помещении.
- Гуляйте на свежем воздухе.
- Откажитесь от алкоголя, жирной, острой, тяжелой пищи.
- Пейте поменьше кофе, крепкого чая и по возможности откажитесь от курения.
- Избегайте физических и эмоциональных нагрузок.
- Отложите решение сложных вопросов и задач на другие дни.
- Держите поблизости необходимые лекарства, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем.