Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может быть опасным. Однако не менее опасным может быть пребывание в жарких помещениях. Об этом сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья Украины (ЦОЗ).
В ЦОЗ уточнили, что солнечный удар — это патологическое состояние. Происходит нарушение работы головного мозга через длительное воздействие солнечных лучей на не покрытых шляпой голову. А тепловой удар — это форма гипертермии, при которой резко повышается температура тела. Тепловой удар диагностируют, наблюдая за симптомами и признаками у человека, после воздействия экстремальных температур.
«Солнечный удар считают разновидностью теплового. Тепловой удар отличается от солнечного тем, что во время него перегревается все тело, а не только голова. Во время солнечного удара расширяются кровеносные сосуды мозга, что может вызвать поражение нервной системы. Солнечный удар провоцирует длительное пребывание на солнце. Тепловой удар — повышенная температура воздуха и чрезмерная влажность», − рассказали в ЦОЗ.
По данным Центра, во время теплового удара нарушается терморегуляция и потеря жидкости организмом. Тепловой удар может возникнуть при высокой физической активности в тесном помещении или в жаркую погоду на улице и даже во время чрезмерного укутывания детей. Важнейшие меры предотвращения теплового удара — избегать обезвоживания и энергичных физических нагрузок в жаркую, влажную погоду.
Отмечается, что младенцы, пожилые люди, спортсмены и люди, которые работают на открытой местности — наиболее уязвимые группы. Даже младенцы, дети или животные, которых оставили в авто имеют серьезный риск получить тепловой удар. Ведь в умеренную погоду температура внутри закрытого автомобиля может достигать опасных уровней.
Как сообщает ЦОЗ, признаками теплового и солнечного удара могут быть:
- тепловые высыпания: скопление красных прыщиков или маленьких пузырьков;
- мышечные спазмы в руках, ногах или животе
- кратковременная потеря сознания;
- повышение температуры тела
- тошнота
- рвота;
- усталость;
- слабость,
- головная боль;
- головокружение
- отсутствие потливости, горячая, красная или румяна сухая кожа;
- быстрый пульс
- затрудненное дыхание;
- галлюцинации;
- дезориентация.
«У каждого человека симптомы могут различаться, поэтому нужно быть внимательным и в любом случае позвонить в службу экстренной медицинской помощи (103) при подозрении на тепловой или солнечный удар», — добавили в пресс-службе.
Напомним, что в жару самым опасным является обезвоживание. В это время организм борется с экстремальными условиями внешней среды — повышенной температурой воздуха. Чтобы охладить тело до нормальной температуры, в работу включаются потовые железы. В результате влага уходит с потом и дыханием.